Hernia Discal
La hernia discal es una condición en la que uno de los discos de la columna pierde su posición o
integridad normal, lo que puede generar molestias locales o irradiadas. Puede presentarse en distintas
zonas de la columna, siendo más común en la región lumbar y cervical.
En Dolorfin entendemos que recibir este diagnóstico puede generar preocupación. Por eso, nuestro primer
objetivo es explicar claramente qué significa, qué factores suelen influir y cómo se puede abordar desde
un enfoque conservador e integral, siempre a partir de una valoración clínica adecuada.
Los discos intervertebrales funcionan como amortiguadores entre las vértebras. Cuando un disco
pierde su forma o contenido, puede generar cambios en la dinámica de la columna y, en algunos casos,
interactuar con estructuras cercanas.
Esto no significa que todas las hernias discales se comporten igual ni que siempre generen los mismos
síntomas. Muchas personas tienen hernias discales y no presentan molestias significativas, mientras que otras
sí pueden experimentar incomodidad funcional.
Dependiendo de la zona y de cada persona, pueden presentarse:
- Molestias en cuello o espalda baja
- Sensación de rigidez o limitación de movimiento
- Sensación de carga en la columna
- Molestias que pueden irradiarse hacia brazos o piernas
- Cambios en la tolerancia a ciertas posturas o actividades
Por eso es clave no basarse solo en estudios de imagen, sino correlacionarlos con la valoración clínica.
La hernia discal suele estar relacionada con un proceso progresivo más que con un solo evento. Algunos factores frecuentes incluyen:
- Sobrecarga repetitiva
- Postura sostenida inadecuada
- Falta de movilidad
- Compensaciones musculares
- Estrés físico prolongado
- Cambios en la mecánica de la columna
Con el tiempo, el cuerpo se adapta, y esas adaptaciones pueden reflejarse en la estructura y función de la columna.
Diversos modelos clínicos y estudios observacionales han destacado el valor de los enfoques conservadores
en el cuidado de la columna, especialmente como primera línea de atención, siempre que no existan signos de urgencia médica.
Este tipo de enfoque prioriza:
- Evaluación funcional
- Comprensión del movimiento
- Acompañamiento progresivo
- Educación del paciente
Antes de considerar opciones más invasivas, una valoración adecuada puede aportar claridad y orientación.
La quiropráctica se enfoca en la función de la columna y su relación con el sistema nervioso.
En Dolorfin, forma parte del proceso cuando, tras la valoración clínica, se identifica que
la movilidad, la mecánica articular o las compensaciones de la columna pueden estar influyendo
en el estado del paciente.
El abordaje puede incluir:
- Valoración clínica personalizada
- Revisión de movilidad y postura
- Identificación de restricciones articulares
- Ajustes quiroprácticos orientados a mejorar la función y el movimiento
- Educación para el cuidado diario y seguimiento
La evidencia científica ha explorado la atención conservadora de la columna como una vía asociada a menor uso de intervenciones invasivas y mejor acompañamiento del paciente, reforzando la importancia de una atención bien indicada y profesional.
Se recomienda agendar una valoración si:
- Tienes diagnóstico de hernia discal y dudas sobre tus opciones
- Las molestias interfieren con tus actividades diarias
- Sientes cambios en tu movilidad o postura
- El malestar se mantiene en el tiempo
- Buscas orientación profesional antes de tomar decisiones
Si presentas:
- Pérdida de fuerza progresiva
- Alteraciones importantes de sensibilidad
- Dificultad para controlar esfínteres
- Dolor intenso de inicio súbito tras trauma
Es indispensable acudir de inmediato a atención médica especializada.